Chế Độ Ăn »
Những Thực Phẩm Tốt Cho Dạ Dày
Ngoài những thực phẩm tốt cho dạ dày chúng ta cũng nên chú ý đến việc chọn lựa thực phẩm để tránh trình trang đau, viêm loét dạ dày
Read More »
Nguyên Tắc Ăn Uống Để Tránh Bị Đầy Hơi
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen và tinh ý khi chọn các loại thực phẩm, bạn đã có thể tránh được cảm giác chướng hơi, đầy bụng, khó chịu sau mỗi bữa
Read More »
Những Loại Thực Phẩm Phòng Bệnh Tiểu Đường
Ngoài những biện pháp duy trì lối sống lành mạnh, bạn cần phải bổ sung những loại thực phẩm cũng như chế độ ăn hợp lý để ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Read More »
Chế Độ Ăn Phòng và Chữa Bệnh Sỏi Thận
Nếu bị sỏi thận, bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống của mình. Một số loại thực phẩm có tác dụng làm vỡ sỏi và tống xuất chúng ra khỏi cơ thể
Read More »
Nguyên Nhân và Cách Phòng Ngừa Loãng Xương
Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương bị yếu và giòn. Bị chứng này, xương dễ bị gãy hơn. Chỉ cần một va chạm nhẹ hoặc ngã cũng có thể làm gãy
Read More »
Các Loại Thực Phẩm Giúp Kháng Viêm
Viêm là phản ứng của mô chống lại các kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng của viêm bao gồm đau, sưng đỏ, phồng rộp
Read More »
Cách Bổ Sung Canxi theo Chế Độ Ăn Uống Paleo
Chế độ ăn uống Paleo hạn chế hầu hết các thực phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt. Chế độ ăn uống này hạn chế thực phẩm có canxi
Read More »
Sự Kỳ Diệu của Nước Ép Trái Cây
Nước trái cây nói chung rất tốt cho sức khỏe và dường như mỗi ngày các nhà khoa học lại phát minh ra những lợi ích chữa bệnh mới của nước trái cây
Read More »
Giảm Cân Hiệu Quả với Trái Cây
Béo phì hiện nay là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ, các chế độ tập luyện, ăn uống như thế nào để việc giảm cân hiệu quả đang được quan tâm rất
Read More »
Uống Cà Phê Có Giúp Bạn Giảm Sưng Phù?
Cà phê là một trong những loại thức uống phổ biến nhất tại Mĩ. Theo Hiệp hội cà phê quốc gia, kể đến năm 2009, có 54% người Mỹ trưởng thành uống cà phê
Read More »
Giấm Rượu Vang Đỏ Kiểm Soát Lượng Đường trong Máu
Đặc trưng bởi hương vị chua, giấm là thành phần cần thiết trong rất nhiều món ăn phổ biến. Nó cũng có rất nhiều ứng dụng hữu ích khác
Read More »
Salad Cà Chua và Dưa Chuột Có Giúp Bạn Giảm Cân?
Theo Đại học Illinois Extension cà chua giàu chất lycopene, thành phần hóa học của lycopene có thể chống lại bệnh ung thư
Read More »
